肥胖 護理 目標

另外測量皮層厚度可以幫助了解是否真的胖還是肌肉骨頭重的關係，可以測量的部位有手臂三頭肌、二頭肌、背肩胛骨下、中腹等部位，若超過85%以上為過重，超過95%以上為肥胖。

兒童肥胖不只飲食要注意 ... 根據台灣兒科醫學會的《兒童肥胖防治實證指引》，孩子體重過重過重或肥胖的定義為超過85 或95 百分位，各年齡層BMI 值如下表。

衛福部有一個國內專屬的各年齡層與分性別的兒童青少年BMI表，爸媽可以找一天帶著孩子一起算他專屬的BMI值，算數學順便做健康宣導。

兒童肥胖會導致許多健康問題，例如：早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現比起正常小孩，肥胖兒童的血管硬度較高，心跳較快， ...